Длинная йога-нидра. Продолжительность 34 минуты
5. Ночь
Короткая йога-нидра. Продолжительность 16 минут
4.Вечер
3.День (Вторая половина)
Детские раги - ночь
1. Утро
Стандартная йога-нидра. Продолжительность 24 минуты
2.День (Первая половина)
скачать