Стандартная йога-нидра. Продолжительность 24 минуты
Длинная йога-нидра. Продолжительность 34 минуты
3.День (Вторая половина)
2.День (Первая половина)
Детские раги - ночь
5. Ночь
4.Вечер
Короткая йога-нидра. Продолжительность 16 минут
1. Утро
скачать