Детские раги - ночь
5. Ночь
Длинная йога-нидра. Продолжительность 34 минуты
4.Вечер
3.День (Вторая половина)
Стандартная йога-нидра. Продолжительность 24 минуты
2.День (Первая половина)
Короткая йога-нидра. Продолжительность 16 минут
1. Утро
скачать